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(发消息) |
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| 图书名称： 饮食养生(四季养生堂 已有人浏览 |
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书籍作者： |
徐文兵 |
| 图书出版社： |
人民大学出版社&; |
| 图书品相： |
十成 |
| 库 存 量： |
10 图书售价：273.0 |
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| 图书类别： |
生活类 |
| 上书时间： |
2010/7/9 |
| 出版时间： |
印刷时间： |
| 开本： |
页数： 印张： |
| 装订： |
印数： |
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所属书店： |
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| 图书详细描述： |
| 详细介绍 饮食养生(四季养生堂)-徐文兵&; 主讲人：徐文兵 著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂病论》及临床应用；师从周稔丰教授，学习五禽戏、病气诊断；师从苏有余先生，学习研修内丹功法；师从马世琦先生，研修形意拳。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等《饮食养生/四季养生堂》各集主要内容：一、五谷类小米，脾胃虚弱滋养首选……小麦，富含B族维生素……黄米，味甘性温补气血……大豆，豆类入肾黑豆治白发……二、肉类羊肉，性温补肝胆气血……牛肉，中性平和补脾胃……鸭肉，滋阴补虚营养高……海参，补肾壮阳但要慎吃……三、蔬菜类荠菜，明目补铁营养丰富……香椿，滋阴补阳有助怀孕……榆钱，养肺益脾可安眠……丝瓜，化痰美白胜黄瓜……四、水果类山楂，健脾活血用途广……柿子，去涩味的小窍门……大枣，五谷加枣的神奇功效……西瓜，吃冰镇西瓜损阳气……五、常用药材艾草，温通经络调和气血……菖蒲，开窍醒神化痰……蝎子，治疗中风后遗症……桃花，一身都是宝的桃花……六、茶与养生绿茶，如何健康饮绿茶……乌龙茶，降血糖减肥瘦身……红茶，固养肠胃忌冰饮……黑茶，助消化解油腻顺肠胃……七、科学减肥与养生肥胖，远离水肿型肥胖……脂肪，吃发酵食品可降低脂肪……膏肓，保护脏器的油脂……厌食症，解开心结攻克厌食症……八、季节饮食与养生春困，饮食小秘方缓解春困……寒食，冬吃萝卜夏吃姜……秋燥，拒绝秋燥调整饮食……进补，冬日如何对症进补…… 关键字：徐文兵,饮食养生,四季养生堂,饮食养生(四季养生堂),徐文兵&; |
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